Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Miriam, praktijkassistent bij Fysiotherapeut Hilversum. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Spanningshoofdpijn.
Hoewel je je nek wrijft en masseert, levert dit niet het gewenste resultaat op. Het voelt alsof er een strak elastiek aanwezig is en dat de doffe hoofdpijn alleen maar erger wordt.
Je voelt een doffe pijn aan allebei de zijkanten van je hoofd
De pijn die je voelt in je hoofd is niet zozeer stekend. Je kunt het eerder dof noemen. Om de zoveel tijd krijg je een pijnaanval van enkele minuten. In het ergste geval duurt deze dagenlang. Ibuprofen is het enige dat een beetje werkt.
Je hebt last van je nek en schouders
De pijn die je voelt straalt uit naar je nek en schouders. Deze kunnen zelfs een beetje stijf en pijnlijk aanvoelen.
Je kunt slecht tegen prikkels
Of het nu gaat om een onverwachts scherp geluid of fel zonlicht – alles komt extra hard bij je binnen. Zelfs als het prachtig weer is zet je een zonnebril op om zo weinig mogelijk pijn te voelen.
Je wilt dat de pijn stopt
Natuurlijk wil je dat de pijn stopt. Dat is logisch. Je wilt niet langer overgevoelig zijn voor licht en geluid. Bovendien ben je de pijnstillers ook een keer zat. Je wilt gewoon alles kunnen doen wat je voorheen ook deed. Het liefst zou je weer willen dansen in de zon.
Hoe wij je behandelen stemmen wij volledig af op jouw gradatie van pijn. De kans is echter wel groot dat we je behandelen met diverse soorten massages of manuele therapie. Dit doen we om de spieren rondom je nek en hals soepel en sterk te maken. Ook geven wij je lichte oefeningen mee en krijg je van ons adviezen om bijvoorbeeld aanpassingen door te voeren in je levensstijl.
Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.
Lees meer over ons